Bạn đã nghe về thuật ngữ ’phao học thuật? Khả năng là bạn thiên đường, tuy nhiên nó có thể là một trong những lĩnh vực tinh thần thiết yếu nhất trong giáo dục. Bức nổi học thuật giải thích khả năng của sinh viên để cung cấp với các thách thức chung của tổ chức. Bao gồm các:
Đạt điểm kém
Thử thách bài tập về nhà
Hạn chót khóa học
Kiểm tra căng thẳng
Bức nổi học thuật là một cách tinh tế, tuy nhiên khác biệt đáng kể so với khả năng phục hồi. Theo các nhà nghiên cứu trong lĩnh vực này, các nghiên cứu cung cấp độ bền trong học tập có xu hướng tập trung vào các nhóm dân tộc nằm trong điều kiện bất lợi cũng như các tình huống cũng như những người suy yếu mãn tính. Nghiên cứu khác liên quan đến vấn đề độ bền trong môi trường học tập cho các học viên khi khám phá khuyết tật. chương trình của cuộc sống.
5 C của sự nổi của học thuật
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Sydney cũng như Đại học Oxford đã điều tra chính xác làm thế nào để hỗ trợ các học viên thiết lập sự nổi của họ. Họ gọi thiết kế của họ là 5 C; Bình tĩnh, tự tin, phối hợp, cam kết cũng như kiểm soát. Nếu chúng tôi có thể hỗ trợ các học viên thiết lập các khu vực này, nó sẽ hỗ trợ họ xử lý những khó khăn hàng ngày mà họ đối phó ở trường.
Bình tĩnh – Điều này đề cập đến việc hỗ trợ các học viên xử lý sự lo lắng. Không có ai thiết lập phương pháp để làm điều này. Chúng tôi khuyên bạn nên tạo ra một bầu không khí làm giảm lo lắng về sự thất bại (nhiều người điển hình bao gồm lo lắng về sự thương hại cũng như sự bối rối cũng như lo lắng về một tương lai không chắc chắn), ngoài việc cố vấn cho họ các kỹ năng để đối phó với bài kiểm tra cũng như sửa đổi sức ép. Những blog này ngay tại đây cũng như ngay tại đây cung cấp một số khái niệm về chính xác cách làm điều này.
Sự tự tin-trong nghiên cứu, điều này được gọi là ‘hiệu quả của bản thân, giống như sự tự tin đặc biệt của hoàn cảnh. Các kỹ thuật để tăng cường điều này bao gồm giải quyết niềm tin không thuận lợi mà các học viên có về bản thân cũng như thiết lập mục tiêu hiệu quả. Bạn có thể kiểm tra các đề xuất của chúng tôi về chính xác làm thế nào để làm điều này ở đây.
Phối hợp-Điều cần thiết cho các thực tập sinh có thể điều phối tải công việc của họ là không phạm lỗi mùa thu của ‘Lập kế hoạch ngụy biện. Lập kế hoạch ngụy biện giải thích xu hướng rằng mọi người là những người dự đoán xấu về chính xác các nhiệm vụ trong tương lai sẽ mất bao lâu, thường xuyên đánh giá thấp nó. Điều này thường được liên kết với sự trì hoãn. Các đề xuất để chinh phục điều này bao gồm bắt đầu sớm, don lồng làm nhiệm vụ khó khăn cuối cùng cũng như xử lý hiệu quả bầu không khí sửa đổi của bạn để giảm thiểu phiền nhiễu.
Cam kết – Điều này đề cập đến việc hỗ trợ các học viên vẫn tồn tại trong các nhiệm vụ lâu hơn. Rất nhiều nghiên cứu hiện tại trong lĩnh vực này thường xuyên liên kết với ‘grit, đó là sự kết hợp của sự nhiệt tình cũng như sự kiên trì. Thật thú vị khi lưu ý rằng tại thời điểm sáng tác, có bất kỳ loại nghiên cứu nào chi tiết các kỹ thuật về cách thiết lập grit (hoặc chắc chắn chính xác điều này có thể quan tâm đến kết quả thi).
Vì vậy, hiện tại, hướng dẫn tốt nhất là hỗ trợ các học viên thiết lập tự nói chuyện của họ (một điều được hiểu là tác động đến sự kiên trì) cũng như để có quyền truy cập vào hỗ trợ xã hội được cung cấp (một yếu tố đã được chứng minh là liên kết với khả năng phục hồi).
Kiểm soát – Hỗ trợ thực tập sinh tạo ra cảm giác sở hữu. Các kỹ thuật phải hỗ trợ điều này bao gồm cung cấp các bình luận thường xuyên, hữu ích cũng như xây dựng ngoài việc hỗ trợ họ tập trung vào sự tiến bộ riêng tư cũng như cải tiến, thay vì so sánh bản thân với người khác. Trọng tâm tự giới thiệu này ổn định hơn nhiều, có khả năng phục hồi cũng như kết quả là nhiều hơn nhiều trong sự kiểm soát của một người khác.