Người chơi quần vợt chuyên nghiệp có lo lắng không?
Bạn có nghĩ rằng Serena Williams bị lo lắng và có một số lo lắng về hiệu suất trước các trận đấu?
Nếu bạn nói không, bạn đã sai. Ngay cả người chơi quần vợt chính trên thế giới là con người và có thể lo lắng trước và trong các trận đấu lớn.
Sau khi thưởng thức trận chung kết phụ nữ tại Pháp mở rộng 2013, bạn sẽ nghĩ Serena Williams tự tin và sáng tác.
Nhưng sau khi nghe cuộc phỏng vấn sau trận đấu của cô ấy, chúng tôi biết rằng cô ấy rất lo lắng về trận chung kết.
Tôi đã thực sự lo lắng sau khi luyện tập. Không phải bản thân của tôi thực sự. Tôi tự nghĩ, “Không quan trọng bạn thực sự lo lắng, bạn đang ở trong trận chung kết, bạn phải làm một cái gì đó. Nếu tôi chỉ có thể một số quả bóng qua lưới, tôi sẽ ổn, anh ấy nói Williams sau trận đấu.
Wow, cô ấy đã có thể che giấu sự lo lắng của mình rất tốt. Tôi không thể thấy rằng cô ấy đã tăng cường. Nhưng cô cảm thấy nó trong trận chung kết với Maria Sharapova. Và điều mà thậm chí còn bất ngờ hơn nhiều là cô ấy đã xấu hổ vì thiếu một cú trái tay
Tôi đã thực sự lo lắng và điên rồ rất nhiều sai lầm mà tôi không thường mắc phải trong trận đấu. Trong trận đấu cuối cùng, tôi đã đánh ba con át chủ bài. Tôi đánh một cú đánh trái tay cho đến nay thật là xấu hổ. Serena, bạn chỉ cần đánh Aces vì bạn quá lo lắng để bắn trúng. Chỉ cần đánh một con át chủ bài. Nếu bạn đánh một con át chủ bài, bạn không phải bắn súng, tôi đã rất lo lắng vào thời điểm đó. Tôi không bao giờ lo lắng trong một trận chung kết. Tôi rất vui vì tôi đã vượt qua nó, anh nói Serena Williams.
Vì vậy, Serena có thực sự lo lắng hay chỉ là adrenaline?
Tôi thường nói với các cầu thủ quần vợt của mình rằng hai loại dây thần kinh tồn tại trước một trận đấu: những người hốt hoảng và lo lắng về hiệu suất.
Làm thế nào mà phương pháp Serena khó khăn, những người đã đánh bại cô trong quá khứ? Và cô ấy có bao giờ cảm thấy tiếc cho những đối thủ đánh đập tồi tệ không?
Mỗi trận đấu là một trận đấu hoàn toàn mới và bạn phải làm tốt nhất có thể. Bạn có thể cho phép bản thân cảm thấy tiếc cho đối thủ của bạn. Bạn phải ra ngoài đó và chỉ chơi và quên đi người bạn đang chơi, ông Ser Serena nói.
Làm thế nào để bạn đối phó tốt hơn với các dây thần kinh hoặc lo lắng ở Prematch?
Nắm bắt thử thách và những người hốt hoảng trước trận đấu – nếu đó là những gì bạn cảm thấy trước trận đấu.
Tránh tập trung vào kết quả – chỉ nghĩ về cách bạn sẽ chuẩn bị hoặc sẵn sàng cho trận đấu.
Don Tiết có ý nghĩa đối với trận đấu – nhiều điều cần thiết mà bạn làm cho nó, đơn giản hơn là tập trung vào kết quả.
Chúng tôi giúp người chơi tennis đối phó với sự lo lắng và thần kinh hiệu suất của Prematch để họ có thể thực hiện tốt hơn trong các trận đấu với các chương trình đào tạo tâm thần một đối một của chúng tôi. Đọc thêm ở đây:
Huấn luyện tinh thần cho các chương trình quần vợt
Tìm hiểu các phương pháp trò chơi tinh thần đã được chứng minh để thực hiện tốt nhất của bạn trên sân!
Bạn (hoặc người chơi của bạn) đang thực hiện khả năng cạnh tranh của bạn?
Bạn có mang trò chơi hay nhất và nhiều trò chơi tự tin của mình cho các trận đấu không?
Người chơi quần vợt thành công đã học được cách thực hiện với sự tự tin tối cao trong các giải đấu.
Nếu bạn đã sẵn sàng để cải thiện sự dẻo dai về tinh thần của mình và thực hiện với lòng tự trọng tối cao trong các trận đấu, niềm tin của quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu có thể giúp bạn làm điều này!
Sử dụng sự tự tin của quần vợt để giúp tăng độ dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt và khám phá các phương pháp trò chơi tinh thần mạnh mẽ và đã được chứng minh đã giúp các vận động viên chuyên nghiệp giành chiến thắng!
Niềm tin quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu
Khách hàng trò chơi tinh thần nói gì?
Chúng tôi rất ấn tượng về việc chương trình Athlete Athlete tự tin đã giúp cháu gái tôi chơi quần vợt giỏi nhất trong các trận đấu. Cô thực sự đã lọt vào vòng xa nhất của một giải đấu (bán kết) sau khi kết thúc CD/Sổ làm việc. Chúng tôi sẽ làm tất cả năm trong sê -ri.
~ Jason Bourguignon, chú
Tải xuống Báo cáo tâm lý quần vợt hoàn toàn miễn phí của chúng tôi!
Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!
Tải xuống Báo cáo tâm lý quần vợt hoàn toàn miễn phí của chúng tôi:
Sáu người chơi tennis chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Bạn sẽ khám phá:
Làm thế nào tâm trí của bạn có thể là tài sản tốt nhất hoặc tồi tệ nhất của bạn trên tòa án.
Nếu bạn đang sử dụng tâm trí của bạn một cách hiệu quả giữa các điểm.
Một kỹ thuật có thể giúp bạn để đi điểm cuối cùng.
Các kỹ năng trò chơi tinh thần hàng đầu mà bạn cần để làm chủ để tăng sự tự tin và hiệu suất giữa các điểm.
Nhấn vào đây để tải xuống báo cáo hoàn toàn miễn phí của bạn ngay hôm nay: Sáu người chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Người chơi quần vợt đang nói gì?
Thay mặt cho tất cả các huấn luyện viên của chúng tôi đã tham dự Hội nghị Huấn luyện viên ITA năm 2004, tôi xin cảm ơn bạn vì đã phục vụ như một bác sĩ lâm sàng nổi bật. Tôi biết rằng các huấn luyện viên cảm thấy nó vừa dễ chịu và nhiều thông tin. Chúng tôi đánh giá rất cao bạn dành thời gian để chuẩn bị và trình bày một phòng khám đặc biệt như vậy vì lợi ích của các huấn luyện viên của chúng tôi.
~ Nancy Breo, Công ước ITA
Tăng cường lòng tự trọng của bạn và tập trung với huấn luyện trò chơi tinh thần chuyên gia!
Huấn luyện viên trò chơi tâm thần, Tiến sĩ Patrick Cohn có thể giúp bạn chinh phục các vấn đề trò chơi tinh thần của bạn với huấn luyện cá nhân.
Bạn có thể làm việc wnull