có được thông qua sự sụt giảm hiệu suất trong quần vợt
Quần vợt có thể là một hành trình dài, đòi hỏi đầy đủ với rất nhiều thăng trầm
Khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp, nó rất dễ vui mừng khi chơi các trận đấu.
Đôi khi, khi bạn đang chơi ở đỉnh cao, bạn bỏ qua để nhận ra sẽ có những thời điểm khó khăn vào một lúc nào đó. Bạn rơi vào cái bẫy mong đợi rằng mọi thứ sẽ luôn diễn ra tốt đẹp.
Đối với những người chơi này, hiệu suất sụt giảm làm cho họ mù quáng và đánh họ mạnh mẽ.
Chấp nhận thực tế rằng có những mức cao và thấp trong nghề quần vợt của bạn không có nghĩa là bạn nên mong đợi điều tồi tệ nhất xảy ra sau một chuỗi các trận đấu hay, vấn đề là một vấn đề giữ quan điểm cân bằng.
Hiểu rằng sẽ có cả thời gian tốt và thời gian tồi tệ trong nghề quần vợt của bạn sẽ giúp giảm tác động tiêu cực của một trận đấu xấu
Bạn sẽ có thể vượt qua trận đấu nhanh hơn và quay lại bảng vẽ để tìm ra các kink tiềm năng trong trò chơi của bạn.
Nếu bạn học cách nhìn vào bức tranh lớn, bạn sẽ được trang bị tốt hơn để quản lý cảm xúc sau khi thực hiện kém trong khi vẫn giữ cho sự tự tin của bạn nguyên vẹn.
Jamie Murray là cầu thủ đầu tiên của Anh trong đôi được xếp hạng số 1 nhưng mọi thứ luôn luôn dễ dàng.
Murray đã trải qua thành công sớm khi còn trẻ nhưng anh đã đánh một bản vá đầy thách thức sau đó ở tuổi thiếu niên. Khi còn là một đứa trẻ 10 tuổi, Murray được xếp thứ 3 ở châu Âu và là thế giới số 2 khi anh 13 tuổi.
Murray: Tôi đã thực sự dưới 12 tuổi và dưới 14 tuổi ở châu Âu. Từ đó, tôi nghĩ rằng tôi sẽ có thể thực hiện nó. Nhưng sau đó nó bắt đầu thay đổi. Tôi thực sự là một thiếu niên tuyệt vời khi tôi 17, 18.
Murray chắc chắn đã trải qua một số thăng trầm sau khi anh ta chạm vào mạch chuyên nghiệp.
Murray đã trở nên chuyên nghiệp vào năm 2004 và giành được đôi hỗn hợp tại Wimbledon vào năm 2007. Đến năm 2015, Murray đã lọt vào trận chung kết trong một sự kiện đôi Grand Slam. Cuối cùng, vào năm 2016, Murray đã giành được danh hiệu đôi đầu tiên tại Australian Open.
Murray tuyên bố rằng có lẽ thành công của người Viking đã đến nhanh chóng vào năm 2007, vì vậy anh ta không bao giờ thấy trước rằng sẽ có thời gian. Sự giám sát này đã gây ra rất nhiều sự thất vọng và lo lắng cho Murray.
Murray: Mọi thứ đều diễn ra tốt đẹp, mọi thứ đã diễn ra. Tôi đoán có một chút ngây thơ, tôi còn trẻ. Bạn chỉ mong đợi rằng mọi thứ sẽ tiếp tục như vậy. Chắc chắn nó đã không. Tôi đã có những phép thuật trong đó thứ hạng của tôi giảm xuống. Tôi đã ở ngoài top 100 trong một thời gian ngắn. Tôi đã chiến đấu trong một vài năm tốt.
Bây giờ được trang bị một viễn cảnh và sự hiểu biết tốt hơn về các đỉnh và thung lũng của hiệu suất, Murray được chuẩn bị tốt hơn để điều hướng qua phần còn lại của sự nghiệp quần vợt của mình.
Hãy thử đề xuất này để điều hướng qua các đỉnh và thung lũng của hiệu suất:
Sau một trận đấu tồi tệ, hãy cho mình một chút thời gian trước khi bạn ngồi xuống để đánh giá hiệu suất của bạn. Thời gian chờ tinh thần ngắn gọn này sẽ cho phép cảm xúc của bạn hoạt động.
Tiếp theo, đánh giá khách quan chơi của bạn. Vẽ hai cột trong một cuốn sổ; Những điều tôi đã làm tốt và những thứ tôi cần phải làm việc.
Cung cấp cho bản thân báo cáo tín dụng cho những thành công của bạn và tạo ra một kế hoạch cho cách bạn sẽ làm việc để cải thiện trò chơi của mình.
Điều này trái ngược với việc đánh bại chính mình vì những sai lầm bạn đã mắc phải.
Tập trung vào cải tiến trong tương lai và khách quan sẽ giúp bạn di chuyển qua các thung lũng nhanh hơn nhiều.
Tìm hiểu các kỹ thuật trò chơi tinh thần đã được chứng minh để thực hiện tốt nhất của bạn trên sân!
Bạn (hoặc người chơi của bạn) đang thực hiện khả năng cạnh tranh của bạn?
Bạn có mang trò chơi hay nhất và nhiều trò chơi tự tin của mình cho các trận đấu không?
Người chơi quần vợt thành công đã học được cách thực hiện với sự tự tin tối cao trong các giải đấu.
Nếu bạn đã sẵn sàng để cải thiện sự dẻo dai tinh thần của mình và thực hiện với sự tự tin tối cao trong các trận đấu, niềm tin của quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu có thể giúp bạn làm điều này!
Sử dụng sự tự tin của quần vợt để giúp tăng sự dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt và khám phá các kỹ thuật trò chơi tinh thần mạnh mẽ và đã được chứng minh đã giúp các vận động viên chuyên nghiệp giành chiến thắng!
Niềm tin quần vợt: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi giải đấu
Khách hàng trò chơi tinh thần nói gì?
Tôi muốn cho bạn biết rằng các đĩa CD niềm tin quần vợt của bạn đã vô cùng có giá trị đối với tôi. Tôi lắng nghe họ trong xe, và chương trình đang giúp tôi chinh phục cả đời lo lắng biểu diễn giải đấu. Cảm ơn!”
~ Wing Wu
Tải xuống Báo cáo tâm lý quần vợt hoàn toàn miễn phí của chúng tôi!
Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!
Tải xuống Báo cáo tâm lý quần vợt hoàn toàn miễn phí của chúng tôi:
Sáu người chơi tennis chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Bạn sẽ khám phá:
Làm thế nào tâm trí của bạn có thể là tài sản tốt nhất hoặc tồi tệ nhất của bạn trên tòa án.
Nếu bạn đang sử dụng tâm trí của bạn một cách hiệu quả giữa các điểm.
Một kỹ thuật có thể giúp bạn để đi điểm cuối cùng.
Các kỹ năng trò chơi tinh thần hàng đầu mà bạn cần để làm chủ để tăng sự tự tin và hiệu suất giữa các điểm.
Bấm vào đây để tải xuống báo cáo hoàn toàn miễn phí của bạn ngay hôm nay: Sáu người chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiệnnull